Dra. Nieves Mesa
Psiquiatra
Consulta privada en Palma de Mallorca
Mi nombre es Nieves Mesa, y soy médico psiquiatra.
Más allá de mi especialización como psiquiatra, mi forma de entender y abordar el sufrimiento humano me condujo a seguir ampliando mi formación hacia enfoques más centrados en la persona que en la enfermedad.
Buscaba poder servir a las personas a quienes atiendo con una compresión más profunda de la que puede ofrecer el modelo biomédico.
Mi interés especial en el sufrimiento de origen en los vínculos y las relaciones, me condujo hacia la Terapia Familiar y Sistémica, y posteriormente, a la Terapia del Trauma Psicológico, la Terapia Centrada en la Compasión (CFT) y los abordajes basados en la atención plena.
Así puedo ayudarte…
Problemas de salud mental
Ansiedad
Depresión
Trastorno de personalidad o dificultades relacionadas con tus rasgos de personalidad
Trauma psicológico: trastornos disociativos y trauma de desarrollo (relacionado con experiencias adversas durante la infancia)
Adicciones
Trastorno por síntomas somáticos: trastornos funcionales o de causa médica inexplicada
¿Cómo trabajo?
Tratamiento individual
Las sesiones se realizan en mi consulta, situada en el centro de Palma de Mallorca. Opcionalmente, podemos realizar las consultas online, si vives fuera de Mallorca o tienes dificultad para acudir presencialmente.
Terapia grupal
La conexión social es un elemento primordial en cualquier proceso de sanación, independientemente de la causa que haya provocado el malestar o problema mental. Así, la terapia grupal es una potente herramienta para acompañar prácticamente cualquier condición de salud mental.
Mi enfoque para el trabajo grupal procede de la Terapia Centrada en la Compasión (CFT). Desde este marco terórico, nos observamos como seres capaces de sufrir y autogenerarnos sufrimiento añadido. Con CFT se entrena el retorno a la calma a través de prácticas, que contribuyen además a salir del estado de aislamiento y soledad que tan frecuentemente acompaña al sufrimiento. Por otro lado, se trabaja con partes de nosotros que nos provocan dolor a través de la autocrítica, la culpa y la vergüenza.
¿Puedo acudir solo a terapia grupal sin hacer seguimiento individual?
Claro que sí. Aunque lo ideal es llevar de forma paralela tu propio proceso individual, el abordaje grupal tiene un efecto potente en la mejora de la salud mental. Las características propias del trabajo grupal, independientemente del enfoque utilizado, convierten la terapia grupal en una herramienta terapéutica de gran eficacia.
TARIFAS:
- Primera visita: sesión de 60 min, 80 euros.
- Seguimiento individual: sesiones de 60 min, 80 eu/sesión.
- Terapia grupal: variable según intervención, 30 – 40 eu/ sesión
Cuando por fin pude mirar de frente a mi sombra supe que debía honrar su labor protectora…
Contacto para solicitar cita:
Teléfono o whatsapp: 630 042 296
Email: dranievesmesa@gmail.com
Obtendrás una respuesta con la cita en el mismo día.
Si quieres consultar alguna cuestión o duda antes de pedir cita, puedes enviarme un email y trataré de resolvértela.